Wenn wir das Wort hören, Übung, einige von uns assoziieren sie mit erschöpfend langweilige Routine, dass unsere Muskeln weh zu machen, und machen uns immer wieder in Bewegung weh. Während frühere Ausübung Routinen getan werden, um Kalorien zu verbrennen und schlanke Muskeln in dem betroffenen Gebiet zu entwickeln, kann nicht geleugnet werden, dass diese kann ziemlich lahm und langweilig sein. Und das ist genau das, was die Zumba Fitness-Routine nicht.
Die Zumba Fitness DVD dreht sich alles um Spaß bei der Verbrennung der Kalorien. Die wichtigstenZumba daran sind die Tanzschritte. Es hat allen Spaß Tanzbewegungen in ihm, aus Ihren Lieblings-Tänze, ein wenig Cha Cha, Mambo, Salsa, Calypso, Merengue, Rock n 'Roll, und sogar Bauchtanz sind alle in der Zumba-Routinen enthalten.
Die Tanz-Routinen von der American Council on Exercise zugelassen sind, aber wenn man die Zumba bewegt Gefühl zu bekommen, ist es, als ob Sie sich frei bewegenden, nur tanzen und Spaß haben, während alle jene brennende Kalorien weg.
Natürlich, für die Neuzugängezu Beginn der Ausbildung sind die Tanzschritte beigebracht langsam. Dies ist so, dass die Neulinge können aufholen, was in der Klasse geschieht. Da bekommt jeder das Gefühl des Zumba bewegt und jeder ist vertraut und bequem mit den Schritten, mehr und mehr Schritte hinzugefügt werden, wodurch die Zumba Fitness-Routine eine Ganzkörpertraining und ein lustiges Tanz Routine.
Die Züge sind sexy Zumba, roh, und macht Spaß und wenn man einmal den Dreh raus, bist du sicher gehen willst, um es mit einem Freund zu teilen. Unddas ist eine andere Sache über perfekte Zumba. Es ist perfekt für jeden, unabhängig vom Alter, nur solange sie in der Lage Spaß haben!
Weitere Testberichte über das Zumba Fitness DVD schreiben, müssen Sie auf den Link klicken.
0 Kommentare:
Kommentar veröffentlichen