Ich sah diese DVD up online und es sagt, wobei die 17 freigegeben im November 2009. Nun, ich nahm es am letzten Wochenende Goodwill für $ 3.99. Nicht sicher, wie das passiert ist, aber ich bin froh, dass es getan! Ich habe gerade versucht dieser DVD zum ersten Mal am Morgen und ich werde meine persönliche Stellungnahme dazu abgeben.
Die PRO's:
1. Viele Optionen - Sie können eine volle 40 Minuten Ganzkörper-Workout (die Sie am Ende werden jammern!) Oder Sie können nicht 15 Minuten kürzer Muskel-Gruppe konzentriertWorkouts.
2. Schnelle Übergänge - It's Zirkeltraining, während ein so bewegen könnte schwierig werden, wissen Sie, es wird bald vorbei sein. Es ist leichter, konzentriert zu bleiben, wenn Sie wissen, müssen Sie nur eine Minute pro Zug wirklich zählt.
3. Minimal Instruction - Dies könnte im Rahmen der Nachteile für einige von euch da draußen, aber ich bevorzuge, um uns mit dem Training und nicht zu viel Unterricht zu hören auf dem Formular. Eine kurze Erklärung und dem Trainer zeigen ist gut genug für mich.
4. It's Toughaber nicht besiegen, ich liebe einen Mörder, machen Sie Ihr Mittagessen Workout verlieren, aber diese Art von Training sind schwer zu früh aufstehen und für schwer zu halten. Dieser ist hart, versteh mich nicht falsch. Ich werde morgen SORE ohne Zweifel, aber es ist machbar für die durchschnittliche Person. Plus, haben Sie immer die Option, um mehr Gewicht hinzufügen, wenn die Übungen zu einfach geworden.
5. Sie beinhaltet die Jungs. Viele der beliebten Workouts zu Hause scheinen für die "Damen werden". Es gibt einen Mann in diesem und Ich mag, dassJackie macht dies eine umfassende Training für jedermann.
Die CONs
1. Ich muss noch Cardio machen. Ich ehrlich gesagt hatte eine harte Zeit kommen mit der Wider, aber man dachte, ich hätte die Minute schloß ich es ausgeschaltet war, dass meine Muskeln waren erschöpft, aber ich muss noch ein Weg, um etwas zu tun Herz zu finden.
2. Nicht genug Zeit im Wandel. Ich liebe die schnelle Übergänge zwischen den Übungen, aber manchmal sind sie ein wenig zu schnell zwischen Muskelgruppen auf der 40 min. Workout. Ich brauche nur ein paar Sekunden, umBesorgen Sie sich die entsprechenden Gewicht und in Position zu starten bekommen. Ich konsequent verpasste die ersten paar Wiederholungen. Vielleicht bin ich einfach zu langsam!
Insgesamt denke ich, das ist eine DVD und ich werde über den Einsatz über. Einige Tage werde ich wohl ein oder zwei Paar der kürzeren stärker fokussierten Training mit einem Cardio-Workout. Also, kommt diese DVD morgen! Gehe es git!
0 Kommentare:
Kommentar veröffentlichen